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プチサウナ

プチサウナ


通っているフィットネスジムのサウナにほんの数分入るだけ。勝手にプチサウナと名付けています。


ほんの少しで毎週定期的にサウナ。そして短時間だから負担も軽い。

しかし肌つや良好代謝もアップ。

無理せずやるのが一番いいですね。

本当にほうれい線のしわが目立たなくなっています
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