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腰痛・・・その後

 腰痛がだいぶ癒えました。


 湿布もそうなんですが、主な対処はストレッチ。以前テレビで肩こりをストレッチで対処したというのを思い出して、ストレッチを行いました。


 それで今、だいぶ良くなっています。

 何が起こったのかわかりませんが、血流が良くなったのが回復力を高める要因になっているような気がします。

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