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リピートを高める

トレーナーにとっての腕の見せ所、本筋はジムでの会員指導ではなく、パーソナル指導ですよね。つまり、長らくリピートしていただけるかどうかが大事になってきますが、リピートにつなげるには・・・知識も大事なのですが、それ以外に何か必要な事、誠実さがあるかという事ではないかと思うんですね。お金のためにやっているのか、お客様のためにやってるのか。うまく隠せたと思っても、お客様はお見通しだと思います。では、どう生...

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2017.10.18トレーニング

ウォーキング60分縄跳び腕立て伏せ自重スクワットマラソンが近いのですが、走っていません。そのかわり、縄跳びしました。走っているのと同じような感覚が味わえますし、結構きつい。脚が鍛えられますんで、ダイエットにも良いですね。エルセーヌ「小顔ハリ美肌コース」エステ体験...

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これお薦め「コシレッチ」

名前はどうかと思ったんですが、仙骨のゆがみを整えるアイテム「コシレッチ」本日購入して使っていますが、なかなかいいですね。私自身、体のゆがみが解っているので、こうしたいというストレッチ効果が得られます。説明書にある使い方でなくても、コシレッチの上に座ってパソコン・読書中でも効果が得られますが、座骨にダイレクトなので連続使用は5分程度ですね。でも、買いです。これはいいですね。PROIDEA(プロイデア) コシレ...

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ストレッチのいいところ

体がほぐれる血液の循環が良くなる体のゆがみが取れる新陳代謝が良くなる具体的には、柔軟性向上と姿勢改善、それによる腰痛やひざ痛などの体の不調の緩和、やせ効果、血圧改善などがありますね。なによりも無理せずにできるのがいいのではないかと思っています。...

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衆議院選挙とトレーナー

衆議院選挙を審判の時と考えている人はどれだけいるんでしょうか。自民党から出れば、大抵は当選しますよね。それってどうなんですかね。駄目な人は落ちないと。我々トレーナーはそういったことは・・・実はありますね。自民党というより、どこかの大学教授の教え子だというものですね。そうした人に仕事が行ってしまう事は多々あります。そうした人にも「審判」がおりませんね。駄目でも次があったりします。ただ、その過程で立派...

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